奶酪是由純牛奶濃縮變成的精華,那么奶酪棒就是在奶酪的基礎上加工變成的。奶酪棒主要就是針對小孩子的,小孩子需要的鈣是非常多的,而奶酪棒剛好可以滿足這點。那么奶酪棒的營養(yǎng)價值及功效有哪些呢?
奶酪棒的營養(yǎng)
1、奶酪棒里的乳酸菌和代謝產(chǎn)物,能夠幫助人體維持腸道正常菌群,所以能緩解。
2、吃奶酪棒能夠幫助牙齒表層增加含鈣量,從而抑制蟲牙的發(fā)生,起到保護牙齒的作用。
3、奶酪棒里有豐富的維生素a、維生素d、維生素e等,利于孩子的生長發(fā)育。
奶酪棒的功效
奶制品是食物補鈣的選擇,奶酪正是含鈣多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康并保護肌膚健美。
奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉。
奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面。
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