士力架真的能抗饑餓嗎？士力架熱量相當于幾個饅頭？近日，總有人問到這樣的問題，士力架是熱量高的產(chǎn)品，接下來了解一下士力架真的能抗饑餓嗎，士力架熱量相當于幾個饅頭的相關(guān)內(nèi)容！
士力架真的能抗饑餓嗎
士力架是瑪氏食品公司出品的巧克力產(chǎn)品，屬于熱量型巧克力品牌，口味甜中帶咸，1930年在美國上市。士力架花生夾心巧克力是熱量型巧克力的典型代表。
20克士力架的熱量相當于四碗米飯的熱量，所以屬于高熱量產(chǎn)品。士力架里面有花生，膠糖，巧克力，都屬于高熱量食物，吃下后，會有飽腹感，能扛饑餓，但不是健康的扛饑餓食品，常吃的話容易營養(yǎng)失衡。士力架的配方中，脂肪占40%，能量占24%，蛋白質(zhì)占14%，而碳水化合物只占19%。從數(shù)據(jù)上來看，這屬于高脂肪、高能量零食，偶爾吃吃可以。真正餓了的時候，還是吃主食比較好。
士力架熱量相當于幾個饅頭
饅頭主要是用面粉制作而成的一種主食，它的熱量比較高，每100g饅頭中含有220大卡以上的熱量。而一條士力架的重量大概在50g左右，有朋友可能就會說，那士力架的熱量也才相當于一半的饅頭呀！其實不是的，士力架中的大部分成分為巧克力，巧克力中含有可可脂、脫脂乳粉和乳脂肪等，這些都是高熱量的配料，所以每一條50g的士力架的熱量相當于兩碗米飯的熱量也就是400g左右，相當于兩個200g的大饅頭的熱量。
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